BolaStylo.com - Perpaduan dua minuman sehat yakni madu dan susu ternyata memiliki khasiat yang bagus untuk kesehatan tubuh manusia.
Madu dikenal sebagai salah satu obat yang memiliki rasa enak.
Cairan yang diproduksi oleh lebah itu dikenal mengandung banyak hal baik untuk imunitas dan kesehatan tubuh.
Di sisi lain, susu juga dikenal sebagai minuman yang bagus untuk menjaga kesehatan tulang manusia karena kandungan kalsiumnya.
Lalu bagaiaman jika kedua minuman berkhasiat baik untuk tubuh itu digabungkan?
Ternyata perpaduan madu dan susu tak cuma menghasilkan rasa yang enak tapi juga khasiat yang luar biasa.
Dilansir dari Sajiansedap.grid.id, berikut beberapa manfaat dari perpaduan madu dan susu.
Meningkatkan ketahanan tubuh
Mengonsumsi susu dan padu di pagi hari ternyata bisa membantu meningkatkan imunitas tubuh.
Pasalnya, susu memiliki protein dna madu mengandung karbohidrat yang sama-sama penting untuk metabolisme tubuh.
Kesehatan tulang
Sudah bukan rahasia lagi jika susu mengandung kalsium yang bagus untuk tulang, sementara madu bertindak sebagai pengantar nutrisinya.
Dengan perpaduan tersebut, maka kalsium yang bagus untuk tulang akan diserap dengan lebih mudah oleh tubuh.
Mencegah penuaan
Perpaduan susu dan madu ternyata bisa membantu seseorang menjadi lebih awet muda.
Mengingat, kedua bahan ini mengandung antioksidan yang mampu memerangi radikal bebas di lingkungan.
Menyehatkan pencernaan
Paduan madu dan susu baik untuk pencernaan, mengingat madu memiliki sifat prebiotik yang dapat merangsang pertumbuhan dan perkembangan bakteri baik di dalam usus.
Selain madu juga mengandung kandungan yang bisa menjaga dan membuat bakteri baik tetap sehat dan berfungsi di saluran pencernaan.
Nah, setelah tahu hal itu tak ada salahnya mencampur susu dengan madu untuk menyehatkan tubuh.
| Source | : | sajiansedap.grid.id |
| Penulis | : | Ananda Lathifah Rozalina |
| Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |