OMG! Ternyata Ini Makanan yang Aman Dikonsumsi pada Malam Hari

KejuTahukah anda, keju merupakan jenis makanan yang bisa membantu melengkapi kesehatan otak serta menyehatkan tulang dan gigi.Jangan khawatir jika malam hari anda merasa lapar, keju menjadi salah satu makanan yang aman dikonsumsi.Mengingat, kandungan protein dalam keju bisa membantu mempertahankan sistem pencernaan.Yogurt

Tak hanya baik dikonsumsi pada malam hari, yogurt juga menjadi hidangan makanan saat diet.Selain kaya akan nutrisi, yogurt juga bantu melancarkan pencernaan dan menjaga kesehatan jantung.

Baca Juga: Astaga! Ternyata Ini Dampak Buruk Mi Instan yang Wajib Diketahui

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by BolaStylo (@bolastylo)