BolaStylo.com - Buah alpukat ternyata bisa mendatangkan beragam penyakit berbahaya apalagi jika sering dikonsumsi dengan porsi berlebih.Alpukat sebenarnya merupakan buah yang cocok untuk lengkapi kebutuhan gizi seseorang.Apalagi biasanya alpukat menjadi varian buah yang tepat untuk mengurangi bahaya kolestrol.Di mana nutrisi nabati, seperti Fitosterol dalam buah berwarna hijau ini sangat membantu mengurangi lemak dalam tubuh.Selain itu, kandungan vitamin C, vitamin K, folat, kalium, zat besi, vitamin E, dan vitamin B6 dalam buah alpukat merupakan nutrisi yang baik untuk tubuh.
Baca Juga: Awas! Hindari Makanan Bertepung Agar Penyakit Jantung Menjauh Namun, tahukah anda bahwa alpukat dapat mengakibatkan berbagai penyakit yang berbahaya bagi tubuh sebagai berikut.
| Source | : | nakita.grid.id |
| Penulis | : | Sumakwan Wikie Riaja |
| Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |