Jangan Sembarangan, Jus Alpukat Berbahaya untuk Orang dengan Kondisi Ini

BolaStylo.com - Jus alpukat menjadi salah satu minuman kegemaran masyarakat Indonesia karena menyegarkan juga mengenyangkan perut.

Alpukat juga mengandung banyak nutrisi dan vitamin yang baik untuk tubuh.

Beberapa kandungan vitamin yang ada pada alpukat adalah otasium, vitamin K, folat, vitamin C, vitamin B5, vitamin B6, dan vitamin E.

Tak hanya itu, alpukat juga kaya kandungan magnesium, mangan, tembaga, zat besi, seng, fosfor, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, dan vitamin B3.

Tapi harus diingat, ada beberapa kondisi yang sebaiknya tidak mengonsumsi alpukat.

1. Hipersensitivitas

Oramg dengan hipersensitivitas harus menghindari minum jus alpukat.

Ini karena bisa bisa memicu kulit, muntah, demam, bahkan asma.

2. Kerusakan hati

Beberapa jenis alpukat mengandung estragole dan anethole.

Kandungan ini jika dikonsumsi secara berlebihan bisa merusak hati.

Jika ada gangguan fungsi hati, sebaiknya hindari mengonsumsi jus alpukat.

Baca Juga: Rutin Minum Susu Kedelai Bisa Bawa Manfaat Baik, Terutama Pengidap Kolesterol dan Jantung