BolaStylo.com - Salah satu hal yang dianggap sepele namun berbahaya untuk kesehatan, kebiasaan minum kopi di pagi hari untuk mengawali aktivitas harian.
Banyak orang yang menjadikan minum kopi kebiasaan untuk mengawali rutinitas di pagi hari mereka.
Pasalnya, minum kopi dianggap bisa membuat terjaga dan berenergi untuk memulai hari.
Hal itu memang benar, karena kopi mengandung kafein yang berfungsi meningkatkan fokus, kewaspadaan, meningkatkan mood, dan mengontrol pikiran menjadi lebih baik.
Namun nyatanya, minum kopi di pagi hari justru bisa membahayakan bagi tubuh.
Dilansir BolaStylo dari Healthline, minum kopi di pagi hari dapat menumbulkan efek samping yang kurang baik bagi kesehatan tubuh manusia.
Apalagi, jika Anda minum kopi di pagi hari dalam kondisi perut kosong atau belum terisi makanan.
| Source | : | Healthline,nakita.grid.id,bolastylo.bolasport.com |
| Penulis | : | Reno Kusdaroji |
| Editor | : | Reno Kusdaroji |