BolaStylo.com - Terdapat beberapa bukti bahwa minum 3 liter air putih setiap hari bisa membuat diri Anda tampil lebih cantik yang menambah rasa percaya diri.
Air putih menjadi pilihan minuman terbaik untuk menyukupi kebutuhan cairan tubuh dan mengatasi masalah dehidrasi.
Di samping itu, minum air putih memiliki banyak manfaat lainnya, bahkan terbukti bisa membuat Anda tampil lebih cantik.
Dilansir BolaStylo dari Nakita.id, terdapat beberapa hal yang membuktikan bahwa minum 3 liter air putih bisa mempercantik tampilan Anda.
Salah satunya ialah dari pengakuan seorang wanita bernama Lucy, yang mengaku mendapat hasil mengejutkan ketika mencoba minum 3-4 liter air putih setiap harinya.
Dalam pengakuannya, Lucy merasa minum 3 liter air putih selama kurang lebih satu bulan membuat badannya seperti mengembang.
Kemudian, setelah melanjutkan kebiasaan itu tubuhnya terasa lebih ringan dan segar, hingga ia merasa tekstur kulitnya menjadi lebih halus.
Baca Juga: Kurang Minum Air Putih Bisa Sebabkan Bau Badan Paling Tidak Enak!
"Awalnya aku merasa ini hal mudah karena hanya meminum air putih, tapi ternyata lebih sulit dari bayanganku," ungkap Lucy.
"Aku dengar orang-orang akan memakai botol air minum ukuran besar untuk mempermudah. Ini lebih baik daripada harus mencuci banyak gelas.
"Untuk pertama kalinya aku bertanya kepada suamiku apakah dia menyadari perubahan dariku," kata Lucy.
"Dia bukan tipe pemerhati, tapi suamiku bilang aku terlihat lebih cerah!" tegasnya.
"Kulitku menjadi halus dan lembut, area hitam di kantung mataku menjadi berkurang dan rambutku menjadi lebih berkilau," pungkasnya.
Jika ditarik lebih jauh, telah banyak pihak yang membenarkan perkataan Lucy.
Minum air putih bisa mempercantik diri Anda dengan cara merawat dan menyehatkan kulit wajah dan tubuh.
Direktorat Promosi kesehatan dan Pemberdayaan Masyarakat Kemenkes, dan Direktorat Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular, serta Lifehack membenarkannya.
Baca Juga: Minum Air Putih Sebelum Tidur Tak Disarankan, Ini Alsannya
Dilansir dari laman Kemenkes, minum air putih bisa menyehatkan kulit dan rambut serta membuat kulit tampak lebih cerah.
Pasalnya, kulit kering bisa disebabkan dehidrasi dan hal ini cepat teratasi dengan minum air putih, terutama saat bangun di pagi hari.
Mengingat, tubuh tidak mengonsumsi apapun selama istirahat tidur di malam hari.
Sementara, minum air putih juga bisa mengurangi risiko kerapuhan pada rambut kepala.
| Source | : | kemenkes.go.id,nakita.grid.id |
| Penulis | : | Reno Kusdaroji |
| Editor | : | Reno Kusdaroji |