BolaStylo.com - Minuman susu dengan dibarengi beberapa makanan tertentu ternyata bisa mengancam dan berbahaya bagi kesehatan dan menjadi racun pada tubuh.
Susu sangat menyehatkan bagi tubuh, minuman ini menjaga kesehatan tulang, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, kekuatan otot dan fungsi otak.
Oleh karena itu minum susu dianjurkan bagi hampir semua orang, terutama pada anak-anak karena akan membantu tumbuh kembang mereka menjadi lebih baik.
Biasanya, orang minum susu saat sarapan dan dibarengi dengan mengonsumsi makanan bergizi lainnya misalnya seperti roti gandum atau buah-buahan.
Kebiasaan minum susu dibarengi buah-buahan dianggap akan bermanfaat ganda, mengingat keduanya mengandung nutrisi dan vitamin penting yang diperlukan tubuh.
Mengingat, susu dan buah termasuk dalam daftar 4 sehat 5 sempurna yang sangat bagus dikonsumsi oleh semua orang setiap harinya.
Namun tahukah anda, beberapa penelitian membuktikan bahwa minum susu dibarengi makan beberapa jenis buah-buahan justru bisa membahayakan kesehatan Anda.
Baca Juga: Banyak Diburu, Ini Manfaat dari Rutin Konsumsi Jambu Biji
Penelitian dalam American Journal of Epidemiologi membuktikan, bahwa mengonsumsi buah dengan susu beresiko tinggi mendatangkan penyakit di masa mendatang.
Beberapa buah yang dianjurkan tidak dikonsumsi setelah minum susu seperti pisang, stroberi, jeruk nipis, dan jenis jeruk lainnya.
Memakan buah-buahan tersebut akan menghasilkan panas pada pencernaan, sementara susu memiliki efek yang sebaliknya.
Sebaliknya, minum susu akan membuat pencernaan mengalami pendinginan.
Baca Juga: Cantik Tak Perlu Mahal! Cukup Minum 3 Liter Air Putih Setiap Hari, Ini Buktinya
Penelitian tersebut menjelaskan, ketika buah-buahan dipecah dalam perut, mereka akan menjadi asam.
Hal ini akan menyebabkan masalah pada sistem pencernaan jika dibarengi dengan minum susu.
Jika susu dan buah-buahan tersebut dicerna dalam sekali waktu, maka sistem pencernaan tubuh akan mengalami ketidakseimbangan usus.
Pada akhirnya, ketidakseimbangan usus ini menghasilkan racun dalam perut.
Baca Juga: Kurang Minum Air Putih Bisa Sebabkan Bau Badan Paling Tidak Enak!
Racun inilah yang nantinya akan menyebabkan beberapa penyakit seperti flu, batuk hingga alergi.
Oleh karena itu, dianjurkan untuk menghindari minum susu dibarengi dengan makan buah-buahan.
Lebih baik, minum susu diberi jeda sebelum atau sesudah makan buah-buahan untuk memberikan waktu bagi tubuh mencernanya lebih dahulu.