Sumakwan Wikie Riaja Sabtu, 7 Agustus 2021 | 13:30 WIB
Para atlet Olimpiade menyukai makanan dari alpukat (Pexels/Daria Shevtsova)
Cegah kulit yang rusak
Awas Bikin Kulit Rusak! Ini 5 Zat Berbahaya dalam Skincare yang Harus Kamu Hindari
Senyawa dalam buah
alpukat berfungsi sebagai pelingdung
kulit yang baik secara alami.Dengan ekstrak
vitamin E dan C dari buah
alpukat, paparan
sinar UV tak akan merusak
kulit secara langsung.
Baca Juga: Hati-hati, Sembarangan Masak Kangkung Bisa Bahayakan KesehatanMeski memiliki kandungan nutrisi yang tinggi, bukan berarti anda harus berjemur terus menerus ya.Pasalnya, jika ingin terhindar dari paparan sinar matahari anda juga harus menggunakan sun screen yang baik ditambah dengan mengonsumsi buah alpukat.Perbaiki kondisi kulit
Ilustrasi kondisi kulit psoriasis.
Ternyata tak hanya cegah kulit yang rusak saja, namun alpukat juga bantu memperbaiki kondisi kulit.Di mana seseorang yang menglami penyakit kulit kronis seperti jerawat dan eksim dapat dilingdungi akan khasiat dari nutrisi buah alpukat.
Baca Juga: Jangan Sembarangan, Jus Alpukat Berbahaya untuk Orang dengan Kondisi Ini