BolaStylo.com - Makanan asin yang kerap dikonsumsi masyarakat Indonesia sehari-hari ternyata bisa menjadi sesuatu yang mengancam kesehatan.Makanan asin memang sering dikonsumsi dan disukai karena rasa gurihnya.Rasa asin pada makanan ini biasanya berasal dari kandungan garam hingga penyedap rasa.Dilansir dari Nakita, Kebanyakan dari makanan asin ini mengandung 40 persen sodium dan 60 persen klorida.
Baca Juga: Jangan Nekat Makan Mie Instan 2 Kali Seminggu, Dampaknya Mengerikan Banget Bagi Wanita!Meskipun membuat makanan menjadi sedap, mengonsumsi garam terlalu banyak bisa mengganggu kesehatan manusia.Nah, berikut masalah kesehatan yang akan ditimbulkan setelah terlalu banyak mengonsumsi makanan dengan cita rasa asin.
Tekanan darah tinggi
Baca Juga: Ini Dia Manfaat Menjemur Kasur, Bantal & Guling Pada Siang Hari!Pasalnya, konsumsi garam yang berlebihan bisa menyebabkan cairan menumpuk di sekitar jantung dan membuatnya lebih bekerja keras.Retensi air
Garam bersifat mengikat air, kondisi itu membuat air yang harusnya keluar malah mengendap di dalam tubuh.
Nah, saat tak bisa mengeluarkan air itulah tubuh akan mengalami retensi dan bisa menyebabkan pembengkakan pada kaki dan tangan manusia.
Baca Juga: Cegah Kerusakan Mata dengan Mengaplikasikan Cara Sederhana Berikut!Kanker perut
Baca Juga: Viral! Temukan Khasiat Mengonsumsi Jambu Biji Untuk Ibu HamilGaram yang berlebihan bisa merusak lapisan perut dan membuatnya rentan terhadap bakteri.
Selain itu, gram juga bisa meningkatkan pertumbuhan bakteri sehingga berisiko menyebabkan kanker perut.
| Source | : | Healthline,Nakita |
| Penulis | : | Sumakwan Wikie Riaja |
| Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |