Kurangi Makanan Asin, Agar Bahaya Ini Tak Mengancam Kesehatan Anda!

Sumakwan Wikie Riaja Rabu, 11 Agustus 2021 | 19:00 WIB
Makanan asin tidak selamanya sehat (Tribun Manado - Tribunnews.com)

BolaStylo.com - Makanan asin yang kerap dikonsumsi masyarakat Indonesia sehari-hari ternyata bisa menjadi sesuatu yang mengancam kesehatan.Makanan asin memang sering dikonsumsi dan disukai karena rasa gurihnya.Rasa asin pada makanan ini biasanya berasal dari kandungan garam hingga penyedap rasa.Dilansir dari Nakita, Kebanyakan dari makanan asin ini mengandung 40 persen sodium dan 60 persen klorida.

Baca Juga: Jangan Nekat Makan Mie Instan 2 Kali Seminggu, Dampaknya Mengerikan Banget Bagi Wanita!Meskipun membuat makanan menjadi sedap, mengonsumsi garam terlalu banyak bisa mengganggu kesehatan manusia.Nah, berikut masalah kesehatan yang akan ditimbulkan setelah terlalu banyak mengonsumsi makanan dengan cita rasa asin.

Tekanan darah tinggi

Gejala hiperglikemia alias gula darah tinggi.
Mengonsumsi garam yang berlebih dapat memicu resiko tekanan darah tinggi.Tak hanya resiko tekanan darah tinggi saja, namun berdampak pada penyakit jantung.

Baca Juga: Ini Dia Manfaat Menjemur Kasur, Bantal & Guling Pada Siang Hari!Pasalnya, konsumsi garam yang berlebihan bisa menyebabkan cairan menumpuk di sekitar jantung dan membuatnya lebih bekerja keras.Retensi air

Pembengkakan kaki jadi ciri-ciri hamil trimester 2, begini cara mengatasinya
Dampak buruk makanan asin lainnya yakni terjadinya retensi air.

Garam bersifat mengikat air, kondisi itu membuat air yang harusnya keluar malah mengendap di dalam tubuh.

Nah, saat tak bisa mengeluarkan air itulah tubuh akan mengalami retensi dan bisa menyebabkan pembengkakan pada kaki dan tangan manusia.

Baca Juga: Cegah Kerusakan Mata dengan Mengaplikasikan Cara Sederhana Berikut!Kanker perut

Pengalaman seseorang sembuh dari kanker dengan pengobatan non medis
Tak hanya tekanan darah tinggi, retensi air dan penyakit jantung saja namun rasa asin juga berpotensi menyebabkan kanker perut.

Baca Juga: Viral! Temukan Khasiat Mengonsumsi Jambu Biji Untuk Ibu HamilGaram yang berlebihan bisa merusak lapisan perut dan membuatnya rentan terhadap bakteri.

Selain itu, gram juga bisa meningkatkan pertumbuhan bakteri sehingga berisiko menyebabkan kanker perut.

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by BolaStylo (@bolastylo)

 



Source : Healthline,Nakita
Penulis : Sumakwan Wikie Riaja
Editor : Ananda Lathifah Rozalina
Video Pilihan