Berikut ini beberapa dampak negatif dari mengonsumsi jeruk nipis terlalu berlebihan.
1. GERD (Gangguan pencernaan)
Gastrosphageal Reflux Disorer (GERD) merupakan gangguan pencernaan yang dapat menurunkan kinerja metabolisme tubuh seseorang.
GERD mempengaruhi kerja otot antara kerongkongan hingga lambung seseorang.
Kondisi ini sangat mudah dipicu oleh makanan pedas dan asam, dimana jeruk nipis seperti yang semua orang tahu memiliki kadar keasaman yang tinggi.
Jika seseorang mengkonsumsi jeruk nipis berlebihan, maka hal tersebut dapat mengganggu kinerja metabolisme mereka.
Air perasan jeruk nipis dapat membuat iritasi lapisan kerongkongan seseorang yang mengganggu proses metabolisme.
Gejala-gejala awal GERD ialah mual-mual, nyeri di ulu hati, dan jika mulai parah bisa sampai muntah.
Baca Juga: Benarkah Mengonsumsi Jeruk Nipis Dapat Timbulkan Penyakit? Berikut Penjelasannya
2. Kerusakan gigi
Setelah seseorang mengkonsumsi makanan, bakteri alami akan berkembang di mulut seseorang dan membentuk plak gigi.
Ketika anda jarang mencuci mulut setelah mengkonsumsi sesuatu, plak akan menumpuk dan dapat menyebabkan gigi berlubang.
Bahkan, terkadang hal tersebut sampai dapat menyebabkan kerusakan gigi yang cukup parah.
Untungnya, air jeruk nipis memiliki kandungan asam sitrat tinggi yang mampu membersihkan plak gigi dan menjaga kebersihan mulut seseorang.
Fatalnya kadar asam sitrat pada jeruk nipis terlalu tinggi, sehingga pemakaian secara berlebihan justrumenyebabkan pengikisan email gigi.
Ketika pembusukan berlanjut pada lapisan dentin, mungkin anda dapat mengalami kepekaan dan rasa sakit yang hebat.
Baca Juga: Tangkal Racun! Khasiat Air Campuran Jahe dan Jeruk Nipis, Konsumsi Jelang Tidur
Source | : | Kompas.com,nakita.grid.id,bolastylo.bolasport.com |
Penulis | : | Reno Kusdaroji |
Editor | : | Reno Kusdaroji |