Stop! 4 Makanan Ini Bisa Merusak Kulit Indahmu

Berdasarkan keterangan Dr.Green yang dilansir dari Kompas, daging berlemak dikaitkan dengan pertumbuhan insulin yang tinggi.

Nah, insulin ini merangsang produksi androgen (Hormon seks) yang berakhir memicu produksi sebum.

Dengan adanya sebum, kulit jadi rawan berjerawat.

"Faktor pertumbuhan insulin merangsang produksi hormon seks (androgen) yang memicu peningkatan produksi sebum dan akhirnya, pembentukan jerawat," tutur Michele Green, MD, dokter kulit kosmetik.

Susu sapi dan produk susu lainnya

Susu sapi dan produk olahannya seperti yogurt dan keju menjadi primadona di kalangan masyarakat.

Tapi, produk susu ini juga punya dampak kurang baik bagi keindahan kulit.

Penelitian menunjukkan jika konsumsi susu berkaitan dengan jerawat.