Mau Bugar Seperti Cristiano Ronaldo? Rutin Konsumsi 3 Bahan Ini

Eko Isdiyanto Selasa, 7 September 2021 | 07:00 WIB
Cristiano Ronaldo Jr (kiri), Cristiano Ronaldo (tengah), dan Georgina Rodriguez (kanan) di Cas Fiore, Turin, Italia. (DOK, GEORGINA RODRIGUEZ)

Sehingga membuat banyak orang bertanya, apakah resep rahasia Ronaldo masih mampu menjaga kebugaran meski usianya semakin tua.

Di samping sosoknya yang memang tak ingin seperti pemain lain, Ronaldo sangat selektif memilih makanan yang dikonsumsi ketimban rekan setimnya.

Baca Juga: Usai 39 Tahun Koma, Eks Pemain PSG Meninggal Dunia

Megabintang Manchester United, Cristiano Ronaldo, resmi menggunakan nomor punggung 7 dalam periode keduanya di Old Trafford.

Dilansir BolaStylo.com dari Daily Star, Ronaldo mempertahankan 7 persen tingka lemak tubuh dengan diet yang polanya makan tujuh kali sehari.

Sebagai asupan cairan, Ronaldo memilih memperbanyak mengonsumsi air mineral dan dilakukan rutin setiap harinya.

Saking terkagumnya dengan Ronaldo, Daouda Peeters selaku pemain Juventus tak kuasa berbagi informasi terkait menu makanan Ronaldo sehari-hari.

Hanya ada tiga jenis yang dikonsumsi menurut Peeters, di antaranya seperti brokoli, ayam hingga nasi tanpa tambahan apa pun.

Baca Juga: Cristiano Ronaldo Larang Sang Ibu Nonton Debut keduanya di Man United, Alasannya Menyayat Hati



Penulis : Eko Isdiyanto
Editor : Eko Isdiyanto
Video Pilihan