4 Manfaat Ajaib Menempelkan Es Batu di Leher, Salah Satunya Selesaikan Permasalahan Wanita

Tahan hingga kurang lebih 20 menit, jika merasakan sensasi dingin atau beku jangan panik karena itu adalah reaksi alami.

Setelah reaksi dingin, lama kelamaan anda akan merasakan kehangatan di titik leher yang ditempeli es batu.

Cara tersebut bisa memberikan berbagai manfaat berikut ini pada tubuh

Meredakan sakit kepala

Bagi kalian yang kerap merasakan sakit kepala, kamu bisa mencoba cara ini.

Dengan sensasi hangat saat menempelkan es batu, keluhan sakit kepala dan migrain bisa berkurang.

Mengatasi insomnia

Insomnia adalah salah satu kondisi tergangunya pola tidur.

Jika pola tidur sudah terganggu tentu akan berpengaruh pada kesehatan itu.