BolaStylo.com - Makan timun di malam hari menjadi salah satu cara mudah untuk menghilangkan penyakit berbahaya, apalagi sayuran hijau satu ini tergolong sangat murah.
Timun atau mentimun menjadi salah satu sayuran menyehatkan yang mudah ditemukan dalam berbagai menu makanan setiap hari.
Timun yang kaya akan serat dan mineral mengandung nutrisi penting bagi tubuh seperti vitamin C, vitamin K, magnesium, mangan, serta kalium.
Selain itu, timun juga kaya akan antioksidan seperti flavonoid, tanin, dan triterpen yang sangat bagus untuk meningkatkan imunitas atau sistem kekebalan tubuh.
Poin plusnya sayuran hijau satu ini terkenal sangat murah dengan harga sekitar Rp7000-Rp12000/kg saja di marketplace, belum lagi di pasar tradisional.
Beragram nutrisi yang terkandung dalam mentimun membuatnya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Menurut laman Hello Sehat, timun memiliki manfaat untuk menghilangkan beragam penyakit berbahaya jika dikonsumsi di malam hari atau saat sebelum tidur.
Baca Juga: Berani Coba Oleskan Timun ke Ketiak, Siap-siap Rasakan Manfaat Luar Biasa Ini
| Source | : | Hello Sehat,hellosehat.com,Sajian Sedap |
| Penulis | : | Reno Kusdaroji |
| Editor | : | Reno Kusdaroji |