Pasalnya, genjer memiliki sifat antioksidan yang sangat berperan penting untuk melindungi tubuh.
Baca Juga: Terbukti Efektif Bantu Diet! Ini Cara Bangun Pagi Turunkan Berat BadanTerutama dalam menangkal radikal bebas yang sangat berbahaya bagi tubuh manusia.Mengingat, radikal bebas mampu merusak sel-sel tubuh sehingga memicu terjadinya berbagai macam penyakit berbahaya lainnya.Mengontrol tekanan darahSayur genjer memiliki kandungan kalium yang tinggi untuk membantu mengontrol tekanan darah manusia.Pasalnya, kalium juga dipercaya untuk mencegah penyakit hipertensi yang membahayakan tekanan darah manusia.
Baca Juga: Sering Alami Bibir Pecah-Pecah? Ternyata Bahayanya KelewatanSelain itu, tambahan antioksidan polifenol di dalam sayuran juga dipercaya mencegah penyakit jantung.
| Source | : | Healthline,Grid Health |
| Penulis | : | Sumakwan Wikie Riaja |
| Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |