Bahayanya Bukan Main! Ini Dampak Buruk dari Kebiasaan Makan Tengah Malam

Di mana, saat asam lambung kambuh maka hal tersebut dapat mengakibatkan nyeri pada bagian perut.Tak lebih, orang dengan riwayat penyakit lambung juga sering mengalami muntah saat mengonsumsi makan tengah malam.Menaikan berat badanKuat dugaan makan tengah malam dapat mempercepat berat badan seseorang naik.Pasalnya, ketika seseorang memilih untuk langsung beristirahat setelah makan tengah malam maka kandungan makanan tersebut langsung mengendap di dalam tubuh dan tidak terkonsumsi dengan baik.

Baca Juga: Banyak yang Tak Tahu, Ini Rahasia Air Kelapa untuk Tubuh! Apalagi jika menu makanan yang dimakan adalah daging yang notabenenya punya kandungan lemak tinggi, tentu berat badan bisa naik drastis.Tak hanya mempercepat kenaikan berat badan, namun makan tengah malam juga dapat menimbulkan penyakit gula darah dan kolestrol.Dengan demikian, jangan sampai penyakit tersebut datang karena kebiasaan makan tengah malam.

Baca Juga: Kartu Merah Bali United Bikin Robert Alberts Kecewa Berat dengan Persib!