Sehingga hal tersebut lebih beresiko untuk membentuk perut yang buncit.Apalagi Kondisi tersebut dapat menyebabkan kenaikan berat badan.Terutama jika seseorang mengonsumsi makanan berkalori tinggi secara berlebihan.Untuk itu mulailah menghindari makanan dengan kalori yang tinggi serta memulai hidup dengan makanan yang lebih sehat.
Baca Juga: Stop Minum Susu Jika Punya Kondisi Ini! Bisa Sebabkan Penyakit KronisKonsumsi makanan dengan protein yang tinggiMakanan dengan tingkat kandungan protein yang tinggi memang menjadi bagian dari pola hidup yang sehat.Pasalnya, protein merupakan sumber energi yang dibutuhkan tubuh selain lemak dan karbohidrat.Apalagi makanan dengan protein yang tinggi memang berkhasiat untuk mengenyangkan tubuh lebih lama.