BolaStylo.com - Martabak manis yang dikenal manis dan lezat ternyata menyimpan bahaya jika dikonsumdi pada malam hari.
Martabah manis menjadi salah satu makanan yang banyak dijajakan pada malam hari.
Makanan yang juga dikenal dengan nama terang bulan ini biasanya dijajakan dengan berbagai topig menggoda seperti keju, coklat, pisang dan berbagai bahan lainnya.
Namun, tahukah kamu di balik rasa lezatnya, martabak manis ternyata menyimpan hal yang membahayakan bagi kesehatan tubuh manusia.
Dilansir dari Kompas.com, bahaya pertama dari mengonsumsi martabak manis di malam hari adalah kamu bisa lemas di pagi harinya.
Pasalnya, martabak manis mengandung lemak dan dan minyak didalamnya, dua kandungan ini membuat tubuh harus bekerja lebih keras untuk bisa mencernanya.
Baca Juga: Di Balik Harganya yang Murah Meriah, Daun Melinjo Ternyata Simpan 4 Khasiat Menakjubkan
Sehingga saat bangun pagi, tubuh bisa saja merasa lelah.
Bahaya lain dari martabak manis muncul saat kamu memilih menggunakan toping keju.
Toping keju akan memicu timbunan lemak dalam tubuh sehingga rentan terjadi obesitas.
Selain itu, martabak manis juga tak boleh dikonsumsi berlebihan saat malam hari.
Rasa manis yang ada di dalamnya bisa meningkatkan kadar gula, sehingga tidur kurang nyaman.
Bahaya berikutnya, mengonsumsi martabak juga berpotensi menurunkan daya ingat.
Pasalnya, lemak di martabak bisa meningkatkan hormon insuli sehingga terjadi penurunan fungs kognitif pada otak.
Namun, bukan berarti kamu tidak boleh mengonsumsi martabak manis sama sekali di malah hari loh ya.
Kamu masih diperbolehkan mengonsumsi makanan yang menggugah selera satu ini, tapi dalam porsi yang cukup dan tidak berlebihan.
Karena jika berlebihan, deretan dampak buruk itu bisa saja menghampirimu.
Baca Juga: Bingung Atasi Jerawat, Coba Oleskan Pepaya Muda ke Wajah
| Source | : | kompas,sajiansedap.grid.id |
| Penulis | : | Ananda Lathifah Rozalina |
| Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |