Mudah! Ini 4 Cara Memutihkan Gigi yang Bisa Kamu Coba di Rumah

Tapi, jangan terlalu cepat menyikat gigi usai makan karena justru dapat menyebabkan kerusakan.

Selain itu kurangi asupan gula, karena makanan manis bisa mendukung pertumbuhan bakteri yang menyebabkan timbulnya plak dan meradangnya gusi.

Lebih baik kosumsi makanan kaya kalsium seperti susu, keju, brokoli yang bisa melindungi gigi dari erosi email.

Sehingga gigi bisa tetap sehat dan terlihat putih bersinar.

Berhenti merokok

Berhenti merokok adalah salah satu cara untuk membuat gigi tetap putih.

Seain itu, kamu juga bisa mencegah kerusakan gusi dan penyakit mulut lainnya.

Menyikat gigi dengan soda kue

Dilansir dari Healthline, soda kue memiliki sifat pemutih alami, karena itulah soda kue merupakan salah satu bahan yang digunakan dalam pasta gigi.