BolaStylo.com - Megabintang Manchester United, Cristiano Ronaldo selalu memakai sebuah ruangan ajaib seharga Rp970 juta lebih untuk membantunya tetap prima.
Ruangan ajaib yang dimaksud ialah sebuah alat es cryotherapy seharga 50 ribu poundsterling atau sekitar lebih dari Rp970 juta.
Alat itu bisa disebut sebagai ruangan ajaib karena menjadi salah satu rahasia Cristiano Ronaldo tetap dalam kondisi prima di usianya yang sudah 36 tahun.
Sekilas tentang alat ini, ruangan es cryotherapy membantu merehabilitasi dan merawat jaringan manusia, dapat mencapai suhu serendah minus 200 derajat selcius.
Para atlet biasanya memakai alat ini dengan waktu maksimal lima menit, jika melebihinya beresiko mengalami masalah kesehatan yang serius.
Cristiano Ronaldo sendiri diketahui telah memakai alat ini sejak tahun 2013, saat masih membela Real Madrid.
Saat hijrah ke Juventus, ia membawa alat ajaibnya ke Turin dan begitu juga kali ini setelah ia pulang ke Manchester United.
Baca Juga: Ibu Cristiano Ronaldo Tak Restui Putranya Menikah, Georgina Rodriguez Langsung Pasrah
Menurut laporan Sportsmail, Cristiano Ronaldo biasanya menghabiskan sekitar tiga menit di dalam ruangan bersuhu minus 160 derajat selsius.
CR7 memakai alat ini untuk meningkatkan sirkulasi darah, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi kelelahan, dan membantu luka sembuh lebih cepat.
Mengingat Ronaldo saat ini bermain di Liga Inggris yang menuntut permainan fisik yang luar biasa kerasnya, alat ini menjadi hal yang wajib dipakainya.
Selain memakai ruangan es cryotherapy, rahasia Ronaldo tetap prima di usia 36 tahun ialah pola diet ketatnya.
Baca Juga: Babak Baru Kasus Pemerkosaan Cristiano Ronaldo, Lagi-lagi Dihentikan!
Mobil terbaik membutuhkan bahan bakar yang tepat, bagi Ronaldo itu berarti enam menu makanan kecil berprotein tinggi, biji-bijian, rendah lemak setiap hari.
Semua direkomendasikan oleh ahli gizi pribadi yang telah bersamanya sejak masanya di Real Madrid.
Ronaldo menyukai keju, ham, dan yoghurt rendah lemak untuk sarapan, terutama menyukai ikan, banyak buah serta sayuran yang wajib selalu segar.
Selain itu, ia tidak minum alkohol, hanya air, dan jelas tidak ada minuman manis atau cemilan berkalori tinggi.
Baca Juga: Man United Memanas! Fergie Klaim Solskjaer Tidak Adil ke Cristiano Ronaldo
Terakhir, pola tidur sehat di jadwal kegiatan sehari-harinya yang padat.
Jika bisa, Cristiano Ronaldo akan tidur 8 jam sehari seperti yang banyak dianjurkan pakar kesehatan.
Namun jadwal yang begitu padat membuat Ronaldo menyesuaikan waktu tidurnya.
Salah satunya ialah dia lebih suka lima tidur 90 menit, selalu di seprai segar, untuk membuatnya tetap segar.
Dia bersumpah dengan Pilates, berenang secara teratur dan lima perjalanan ke gym seminggu.
| Source | : | daily mail,Sportsmail,The Sun |
| Penulis | : | Reno Kusdaroji |
| Editor | : | Reno Kusdaroji |