BolaStylo.com - Siapa sangka jika manfaat air rendaman buah nanas dapat mengatasi berbagai macam penyakit berbahaya di tubuh.Buah nanas merupakan buah yang sangat digemari oleh sebagian masyarakat Indonesia.Pasalnya, nanas memiliki rasa manis dan menggiurkan yang sering membuatnya enak ketika dimakan langsung atau dibuat menjadi isian es buah.Selain itu, buah dengan wujud berwarna kuning ini juga mengandung vitamin A & C, kalium, dan magnesium.
Baca Juga: Hasilnya Tak Nihil! Menghindangkan Menu Telur Saat Sarapan Bisa Buat Tubuh BeginiNamun siapa sangka di balik rasa nikmatnya tersebut, nanas menjadi salah satu buah yang berkhasiat untuk menjaga kesehatan.Terutama khasiat rendaman air nanas bisa menjadi buah yang bermanfaat untuk mengatasi masalah penyakit.Di mana rendaman air nanas itu juga dikenal sebagai infused water.
Baca Juga: Asamnya Belimbing Wuluh Ternyata Dapat Lunturkan Sederet Penyakit Berbahaya Ini!Meningkatkan kekebalan tubuhSudah bukan rahasia lagi jika rendaman air nanas memiliki khasiat meningkatkan kekebalan tubuh seseorang.Apalagi banyak dari kita yang menggunakan infused water (rendaman air nanas) setelah san sebelum berolahraga.Pasalnya, vitamin C yang terkandung dari buah nanas berfungsi untuk menjaga sistem kekebalan tubuh agar tetap sehat.Tak hanya itu, kandungan antioksidan juga mampu melindungi tubuh dari radikal bebas dan menyebabkan beberapa penyakit berbahaya.
Baca Juga: Tak Hanya Jadi Bumbu Penyedap Saja, Ternyata Gula Merah Berpengaruh Untuk Kesehatan!Selain meningkatkan kekebelan tubuh, khasiat tersebut juga berfungsi untuk menghindari penyakit berbahaya seperti kanker, penyakit alzheimer dan penyakit parkinson.Mengatasi pilek, tenggorokan dan hidung mampetKandungan yang terdapat dalam rendaman air nanas disinyalir cocok bantu para penderita penyakit tenggorokan, hidung dan batuk pilek.Pasalnya buah nanas kaya akan kandungan enzim bromelain.Di mana enzim bromelain dari buah nanas berkhasiat untuk mengatasi masalah penyakit pilek, tenggorokan dan hidung mampet.
Baca Juga: Jangan Nekat Konsumsi Bayam Jika Punya Kondisi Berikut Ini, Bahayanya MengerikanSelain mampu atasi penyakit tersebut, enzim bromelain juga ampu untuk mengurangi peradangan dan bisa meringankan nyeri radang sendi.Menguatkan tulangTak banyak yang mengerti jika khasiat rendaman air nanas juga mampu menguatkan tulang seseorang.Pasalnya, sama seperti mengonsumsi air mineral yang dibutuhkan oleh tubuh manusia.Namun kandungan mangan dan mineral dari rendaman air nanas mampu mencegah mencegah osteoporosis.
Baca Juga: Minum Jus Wortel Sebelum Beraktivitas dan Rasakan Hal Luar Biasa Ini!Sehingga hal tersebut juga baik dikonsumsi oleh para kaum muda.Selain itu, rendaman air nanas juga berfungsi untuk mencegah mencegah osteoporosis pada wanita pascamenopause.Melancarkan pencernaanSiapa sangka masalah pencernaan dapat diatasi dengan mengonsumsi rendaman air nanas dengan rutin setiap harinya.Pasalnya, kandungan enzim bromelain dalam nanas juga bisa membantu meningkatkan pencernaan.
Baca Juga: Jangan Larut Dalam Kenikmatan! Ini Sederet Bahaya Minuman BersodaTak hanya itu, bromelain serat yang tinggi secara teratur mampu menyehatkan usus.Dengan demikian, nanas juga bisa dijadikan sebagai alternatif bahan alami untuk menurunkan berat badan sekaligus mengurangi peradangan di usus.
| Source | : | nakita.grid.id,TheHealtyMaven.com,Healhtline |
| Penulis | : | Sumakwan Wikie Riaja |
| Editor | : | Eko Isdiyanto |