Gak Cuma Enak,3 Makanan Ini Juga Bisa Atasi Pegal-pegal Usai Olahraga

Ananda Lathifah Rozalina Selasa, 7 Desember 2021 | 20:00 WIB
ilustrasi olahraga (Tribunnews.com)

Telur rebus

telur rebus

Lauk yang kerap dikonsumsi orang Indonesia ini juga bisa membantu mengatasi rasa pegal usai olahraga.

Telur rebus mengandung protein yang bisa membantu memulihkan rasa pegal.

Tak cuma itu, telur rebus juga membantu otot untuk terbentuk lebih sempurna.

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by BolaStylo (@bolastylo)

 



Source : sajiansedap.grid.id
Penulis : Ananda Lathifah Rozalina
Editor : Ananda Lathifah Rozalina
Video Pilihan