Rajin Konsumsi Salak Ternyata Bawa Manfaat Baik Bagi Tubuh

BolaStylo.com - Salak menjadi salah satu buah yang mudah ditemukan di Indonesia.

Buah yang memiliki ciri khas bersisik pada kulitnya ini memiliki rasa yang manis dan asam.

Meski menjadi salah satu buah yang digemari masyarakat Indonesia, tak banyak yang tahu tentang manfaat salak.

Mengonsumsi salah secara teratur ternyata membawa manfaat baik untuk kesehatan tubuh.

Berikut beberapa manfaat dari rutin mengonsumsi salak.

1. Menjaga kesehatan kardio vaskular

Salak memiliki kandungan potasium yang baik untuk kesehatan jantung.

Antioksidan dan mineral pada salak juga tinggi.

Baca Juga: Jarang Digembar-gemborkan, Jambu Air Ternyata Mampu Lawan Penyakit Berbahaya Ini!