Manfaat Jus Kombinasi Wortel dan Jahe Miliki Banyak Khasiat Bagi Kesehatan

BolaStylo.com - Jus perpaduan wortel dan jahe ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Baik wortel dan jahe memiliki kandungan nutrisi yang beragam.

Kandungan tersebut antara lain multivitamin, mineral, dan antioksidan.

Jika dikonsumsi secara rutin kita akan mendapatkan banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan.

Berikut ini manfaat dari mengonsumsi jus wotel dan jahe.

1. Menjaga kesehatan kardiovaskular

Kandungan antioksidan pada wortel dan jahe membawa manfaat baik untuk kesehatan kardiovaskular.

Wortel sendiri memang baik untuk kesehatan jantung.

Sayur yang identik dengan warna orange ini mengandung antioksidan, beta-karoten, alfa-karoten dan lutein-wortel yang mampu melawan kolesterol juga mengurangi risiko serangan jantung.

Jahe juga baik untuk kesehatan jantung dengan membantu menurunkan kadar kolesterol, mengatur tekanan darah dan mencegah darah membeku.

2. Meningkatkan imunitas

Kombinasi wortel dan jahe mampu meningkatkan imunitas tubuh.

Wortel mengandung vitamin A dan C membantu produksi sel kekebalan tubuh.

Vitamin A memiliki fungsi meningkatkan produksi sel darah putih yang menghilangkan patogen yang menyebabkan penyakit.

Sementara jahe meningkatkan kekebalan tubuh karena mengandung antioksidan kuat dan sifat anti-inflamasi.

Jahe bermanfaat meningkatkan sirkulasi dan membawa lebih banyak oksigen untuk mencapai jaringan dan mengeluarkan racun.

3. Menjaga kesehatan kulit

Beberapa nutrisi dalam wortel dan jahe membuat kulit sehat dan mengatasi masalah kulit.

Kandungan vitamin A dan antioksidan pada wortel dan jahe baik untuk kulit.

Dua kandungan tersebut baik untuk menjaga kulit tetap lembap serta mencegah jerawat, pigmentasi, noda dan warna kulit yang tidak rata.

Selain itu beta karoten dan karotenoid membantu melindungi kulit dari sinar ultraviolet yang merusak.