Memperkuat imun
Imun yang kuat sangat dibutuhkan di masa pandemi seperti sekarang.
Sawo yang mengandung vitamin A, C, polifenol dan senyawa antioksidan tentu sangat cocok untuk membangun kekebalan tubuh yang kuat.
Dengan beragam nutrisinya itu sawo akan memerangi racun yang merugikan sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: Awas! Konsumsi Jeruk dan Tomat Bisa Jadi Bahaya Jika Kamu Punya Kondisi Ini
Selain itu, menambahkan sawo ke dalam diet sehat diperaya bisa melindungi sistem kekebalan dari mikroba berbahaya hingga mampu mengobati pilek dan batuk musiman.
Memerangi stres
Sawo ternyata juga bisa membantu tubuh memerangi stres.
Sawo mengandung nutrisi yang bisa menenangkan saraf dan membantu meningkatkan suasana hati.
| Source | : | nakita.grid.id,netmeds |
| Penulis | : | Ananda Lathifah Rozalina |
| Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |