Tak Hanya Bikin Kenyang, Sarapan Pisang Rebus Beri Manfaat Ini

BolaStylo.com - Pisang bisa dikatakan menjadi salah satu buah yang populer di Indonesia.

Selain rasanya yang enak, buah ini mudah ditemukan dengan harga yang relatif murah.

Tak hanya dimakan secara langsung, pisang juga bisa dioleh menjadi berbagai masakan.

Salah satu cara mengolah pisang yang paling mudah adalah dengan direbus.

Mengolah dengan cara direbus memiliki keuntungan kandungan vitaminnya tidak hilang.

Terutama jika dikonsumsi saat sarapan, pisang rebus mampu memberikan banyak manfaat.

Berikut ini beberapa manfaat dari mengonsumsi pisang rebus saat sarapan.

Menambah energi

Pisang bisa menjadi sumber energi yang baik bagi tubuh.

Kita bisa mendapatkan kalori yang cukup untuk beraktivitas seharian hanya dengan dua buah pisang.