BolaStylo.com - Daun suruhan yang selama ini kerap dianggap rumput liar biasa bahkan kerap dijadikan mainan anak-anak ternyata menyimpan manfaat luar biasa.
Daun suruhan menjadi salah satu tanaman yang banyak tumbuh begitu saja di sekitar rumah dan daerah tertentu.
Hal itu membuat banyak orang menganggap tanaman satu ini sebagai rumput liar biasa dan dibiarkan begitu saja atau bahkan jadi mainan anak-anak.
Namun, siapa sangka daun suruhan atau yang bernama latin peperomia pellucida ini ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh manusia.
Dilansir dari Sajiansedap.grid.id, daun suruhan ternyata bisa dimanfaatkan untuk mengatasi asam urat tinggi.
Caranya pun cukup mudah, hanya dengan memanfaatkan air rebusannya.
Daun suruhan ternyata mengandung alkalodi, tanin, saponin, polifenol, kalsium oksalat, lemak dan minyak atsiri.
Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Abon Ternyata Tak Baik Dikonsumsi Saat Sahur, Ahli Beberkan Bahayanya
Dengan kandungannya tersebut, suruhan disebut efektif meredakan asam urat tinggi bila dikonsumsi secara rutin.
Menurut buku berjudul Atasi Asam Urat & Rematik ala Hembing, untuk membuat obat herbal asam urat dari suruhan cukup mudah.
1. Siapkan duruhan segar 30 gram dan ciplukan 30 gram.
2. Cuci semua bahan sampai bersih lalu rebus dengan air 300 ml.
3. Rebus sampai mendidih dan biarkan hingga air sisa sekitar 150 ml, lalu angkat dan dinginkan.
4. Saring air rebusan suruhan dan kemudian minum dua kali secara rutin.
Selain meminum resep tersebut, sebaiknya jalankan pola hidup sehat untuk membantu mengontrol kadar asam urat.
| Source | : | sajiansedap.grid.id |
| Penulis | : | Ananda Lathifah Rozalina |
| Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |