Favorit Masyarakat Indonesia, Minuman Ini Justru Memicu Dehidrasi

BolaStylo.com - Saat merasa haus kita sering kali berkeinginan untuk mengonsumsi minuman yang menyegarkan.

Terutama ketika cuaca sedang panas, meminum es seperti es teh sering kali menjadi pilihan.

Padahal beberapa minuman termasuk es teh justru memicu dehidrasi loh.

Berikit ini beberapa minuman yang jutru menyebabkan dehidrasi.

1. Soda

Soda mungkin menjadi pilihan yang menarik ketika cuaca sedang panas.

Padahal mengonsumsi minuman ini dapat membuat kita menjadi lebih merasa haus.

Ini karena saat mengonsumsi soda, kadar gula dalam tubuh meningkat.

Tubuh kemudian mengambil air dari sel-sel sebagai untuk mengembalikan kadar gula darah ke kondisi normal.

Hal itu menyebabkan kita semakin merasa haus.