Kamu Wajib Tahu! 3 Sayuran Ini Ternyata Punya Khasiat Ajaib Bikin Awet Muda

BOLASTYLO.COM - Beberapa jenis sayuran ternyata memiliki khasiat ajaib membantu menjaga kulit tetap awet muda.

Penuaan menjadi sesuatu yang normal bagi manusia seiring dengan bertambahnya usia.

Beberapa tanda penuaan adalah munculnya kerutan pada kulit.

Namun, tahukah kamu tanda penuaan yang terlihat pada kulit ini bisa diperlambat jika kita mengonsumsi makanan yang tepat dan menutrisi kulit.

Pasalnya, kulit kita adalah organ yang terus beregenerasi dan menumbuhkan sel-sel kulit baru, sehingga asupan nutrisi yang tepat mampu meningkatkan kesehatannya.

Baca Juga: Jangan Kaget! Cuma dengan Tomat Kamu Bisa Dapatkan Kulit Glowing Bersinar dan Rasakan 4 Manfaat Ini

Untuk mendapatkan asupan nutrisi yang tepat itu, kamu bisa mencoba mengonsumsi beberapa sayuran yang mengandung vitamin C, A kemudian zinc dan antioksidan seperti tiga sayuran berikut ini.

Tomat

Tomat adalah sayuran yang kaya dengan kandungan bernutrisi seperti vitamin C dan likopen.