Gatal-gatal Karena Biduran, Atasi Saja dengan 4 Makanan Super yang Banyak Ditemui di Tukang Sayur Ini

BOLASTYLO.COM - Rasa gatal yang datang karena biduran yang muncul ternyata bisa diatasi dengan beberapa makanan yang mudah ditemui di tukang sayur.

Biduran menjadi salah satu kondisi kulit yang cukup meresahkan dan membuat tak nyaman.

Pasalnya, saat seseorang mengalami biduran, ia akan merasakan gatal dan juga kondisi tak nyaman karena bentol-bentol yang muncul.

Namun, tenang saja biduran yang biasanya kerap muncul karena faktor alergi pada hal tertentu ini bisa diatasi dengan mengonsumsi beberapa makanan super.

Berikut makanan super yang bisa membantu kamu mengatasi biduran yang menganggu.

Kunyit

Bahan dapur yang bisa kamu temukan di tukang sayur dan dapur ibu ini memiliki sifat anti-inflamasi yang bisa membantu mengatasi biduran.

Jika kamu tengah mengalami biduran kamu bisa mengonsumsi kunyit dengan mengolahnya menjadi minuman atau mencampurkannya di berbagai masakan.

Bawang putih

Bawang putih memang sudah dikenal sebagai salah satu obat alami untuk berbagai macam penyakit yang paling umum tentu saja flu.

Tapi, selain flu, bawang putih juga bisa membantu mengatasi biduran karena enzim tertentu yang terkandung dalam bawang putih bisa menghasilkan zat inflamasi.

Mengonsumsi bawang putih terutama dalam kondisi mentah juga bisa menjadi sumber asupan vitamin C dan selenium yang baik untuk tubuh.

Sawi Hijau

Sayuran yang kerap ada di berbagai jenis masakan ini diketahui kaya akan antioksidan dan nutrisi yang membantu mengatasi biduran.

Sawi diketahui mengandung vitamin C, beta karoten dan bitamin E dalam jumlah yang baik.

Karena kandungannya itu, Sawi bisa membantu tubuh mengatasi peradangan, menangkal radikal bebas dan memecah histamin.

Ubi jalar

Jangan pernah remehkan ubi jalar, sumber karbohidrat satu ini juga memiliki manfaat untuk menyembuhkan biduran.

Ubi jalar diketahui mengandung vitaminsn C dan beberapa proteinyang disebut memiliki sifat antioksidan yang siginifikan.