Untuk mendapatkan kulit yang putih dan cerah kamu bisa mencoba mengonsumsi tomat secara rutin.
Tomat dapat menghasilkan kolagen yang merupakan zat baik untuk kulit.
Selain dengan dikonsumsi, tomat juga bisa membantu mencerahkan kulit dengan dijadikan masker.
3. Bayam
Sayuran hijau satu ini tak hanya baik untuk kesehatan tapi juga bisa menjadi alternatif perawatan kulit dari dalam.
Bayam diketahui mengandung vitamin A yang mampu membantu meredakan kulit kering dan gatal.
Selain itu, bayam juga bisa membuat kulit lebih halus dan bercahaya secara alami jika dikonsumsi.
Selain dengan dikonsumsi kamu juga bisa memanfaatkan bayam sebagai perawatan luar dengan menjadikannya masker.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Ananda Lathifah Rozalina |
Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |