Gak Main-main, Minum Air Kelapa Tua Ternyata Miliki 4 Manfaat Luar Biasa Ini

BOLASTYLO.COM - Air dari kelapa yang sudah tua ternyata tak kalah khasiatnya dengan air kelapa muda.

Air kelapa muda selama ini dikenal dengan sederet manfaat dan kesegarannya.

Karena manfaatnya itu, kelapa muda kerap dijajakan dan bahkan dijadikan obat di berbagai daerah di Indonesia.

Namun tahukah kamu, selain air kelapa muda, air dari kelapa yang sudah tua juga memiliki manfaat luar biasa.

Kelapa yang sudah tua kerap kali hanya dimanfaatkan dagingnya untuk menjadi santan sementara airnya kadang di buang begitu saja.

Padahal, air kelapa yang sudah tua juga mengandung beberapa zat yang bermanfaat seperti kalium, magnesium dan sederet nutrisi lainnya.

Dengan kandungan-kandungan itulah, air kelapa tua disebut-sebut memilki sederet manfaat berikut ini.

Meningkatkan kesehatan jantung

Air kelapa tua ternyata menjadi salah satu minuman yang bisa membantu meningkatkan kesehatan jantung.

Pasalnya, air dari kelapa yang tua bisa membantu menurunkan kolesterol dalam darah.

Mencegah batu ginjal

Air kelapa yang tua juga bisa membantu mencegah penyakit batu ginjal.

Air kelapa bisa membantu memenuhi asupan cairan yang cukup pada tubuh sehingga dalam kelanjutnya bisa membantu mencegah batu ginjal.

Berpotensi membantu menurunkan gula darah

Air kelapa mengandung magnesium, kalium, mangan dan vitamin C.

Gabungan kandungan itu disebut dapat meningkatkan sensitivitas insulin sehingga membantu menurunkan kadar gula darah yang tinggi.

Membantu menurunkan tekanan darah tinggi

Jika dikonsumsi dengan takaran yang tepat, air kelapa disebut bisa membantu menurunkan tekanan daraih tinggi.

Selain itu, air kelapa tua mengandung kalium dan rendah natrium yang berperan dalam masalah satu ini.

Setelah mengetahui manfaatnya, kamu tak perlu lagi membuang air kelapa tua dan lebih baik meminumnya tentu saja dalam takaran wajar dan tidak berlebihan.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by BolaStylo (@bolastylo)