Kuaci Memang Punya 4 Manfaat Luar Biasa Tapi Hati-hati dengan Efek Sampingnya

BOLASTYLO.COM - Kuaci yang kerap menjadi cemilan memang memiliki banyak manfaat tapi juga diam-dima menyimpan efek samping.

Kuaci termasuk dalam salah satu cemilan sehat yang disukai banyak orang.

Pasalnya, selain memiliki rasa yang enak, kuaci juga memiliki sederet manfaat kesehatan, berikut beberapa manfaat luar biasa kuaci.

Memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-mikroba

Kuaci diketahui mengandung sederet senyawa yang baik untuk tubuh seperti fenol, tanin dan saponin.

Berdasarkan penelitian pada hewan, senyawa-senyawa itu bertindak sebagai anti-inflamsi, antimikroba dan antibakteri serta bisa bermanfaat pada proses penyembuhan.

Meski begitu, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk manusia.

Membantu melawan kolesterol dan mencegah diabetes

Cynarin dalam kuaci membantu menurunkan trigliserida dan kolesterol.

Kondisi ini bermanfaat bagi penderita hiperglikemia (kadar gula darah tinggi) dan hiperlipidemia (ketidakseimbangan lemak dalam darah).