BOLATYLO.COM - Chris Smalling telah mengungkapkan melakukan diet vegan bisa membantunya untuk tetap fit dan bermain untuk Manchester United.
Chris Smalling berharap diet vegan yang dijalani saat ini memiliki dampak positif pada musim baru bersama Manchester United.
Dilansir BolaSport.com dari Daily Mail, Chris Smalling memilih diet vegan sebagai solusi menangani cedera lutut yang sempat dialaminya.
(Baca juga: Ketika Zlatan Ibrahimovic Mendadak Jadi Customer Service di LA Galaxy)
Dia merupakan pesepak bola yang mengikuti jejak pemain Bournemouth, Jermain Defoe, dan bek Arsenal, Hector Bellerin, yang menjadi vegan.
Bek Manchester United itu membeberkan bahwa ia melakoni diet vegan lantaran dibujuk sang istri dan alasan kesehatan.
(Baca juga: Alasan Mengharukan Alvaro Morata Pilih Jersey Nomor 29 untuk Musim Baru)
"Istri saya menjadi vegan selema beberapa tahun dan mencoba membujuk saya. Dia memasak banyak makanan di rumah dan kadang saya makan menu vegetarian," ujar Smalling dikutip BolaSport.com dari Daily Mail.
"Setelah beberapa saat, saya mulai mengurangi konsumsi daging merah. Salah satu alasannya adalah karena itu menyebabkan cukup banyak peradangan, dan saya memiliki tendinitis (iritasi pada tendon) di lutut saya, yang dialami banyak pemain," lanjutnya.
(Baca juga: Aksi Unik Gerard Pique Sukses Curi Perhatian Warga Barcelona)
Setelah mengonsumsi sayur-sayuran dan mengurangi makanan daging, Smalling mengatakan kondisinya mulai membaik.
"Daging merah menyebabkan banyak peradangan dan ketika saya mengurangi, tendinitis mulai hilang," ungkap Smalling.
(Baca juga: Franck Ribery Pamerkan Luka Akibat Insiden Tabrak Tiang Gawang)
Selama menjadi seorang vegan, anak didik Jose Mourinho itu merasa kondisi fisiknya pulih lebih cepat usai pertandingan.
Diet yang dilakoni Chris Smalling ini pun tidak menyusahkan dirinya saat di klub lantaran Mike, koki Manchester United, sangat akomodatif.
Ia akan membuatkan Smalling menu diet vegan. Terlebih, beberapa staf Manchester United juga vegetarian.
| Source | : | dailymail.co.uk |
| Penulis | : | Hery Prasetyo |
| Editor | : | Hery Prasetyo |