Fakta Floyd Mayweather, Konsumsi Jus untuk Imbangi Makanan Tak Sehat

Baca Juga : Super Mewah, Floyd Mayweather Pamerkan Rumah Baru Bagai Istana Megah

Meski demikian, Quaina Jeffries tak kehabisan akal untuk membantu Mayweather memenuhi asupan nutrisi meski mengonsumsi makanan cepat saji.

Jeffries mencoba memasak makanan bergizi dengan menambahkan racikan spesial berupa jeruk, kulit jeruk, dan bumbu lainnya.

"Kami akan membuatkannya jus yang banyak," ujar Jefferies dikutip BolaStylo.com dari Telegraph.

Adapun jus yang dikonsumsi oleh Mayweather adalah nanas, jeruk stroberi, paprika merah, pir merah, dan sedikir wortel.

Baca Juga : Tubuh Kekar Cristiano Ronaldo Jr Justru Menimbulkan Bahaya Tersendiri

"Aku memasukkan wortel, tapi aku tidak memberitahunya," ungkapnya.

Menghindari makanan cepat saji, mengonsumsi sayur-sayuran, dan latihan rutin adalah hal wajib yang harus dipenuhi Mayweather ketika menjadi petinju.

Sebab, kala itu Mayweather memerlukan ketahanan, ketangkasan, kekuatan, dan kecepatan dalam olahraga tinju.

Penyebab lain, tinju sangat berbeda dengan sepak bola yang memiliki jeda musim.

Baca Juga : Dampak Positif Menonton Sepak Bola Bagi Kesehatan, Simak Penjelasannya

Alhasil, atlet tinju harus berlatih sepanjang tahun untuk membentuk daya tahan fisiknya.

Seorang pelatih tinju Matt Smith mengatakan hal serupa menurut pandangannnya soal peran diet dan nutrisi untuk seorang petinju profesional.

"Seorang petinju harus selalu dilatih. Sangat penting untuk selalu menjaga berat badan setiap akan bertarung. Kekurangan sedikit nutrisi saja akan sangat terasa jika menghadapi lawan yang siap sepenuhnya secara asupan nutrisi," tegas Matt Smith.

 

Bima Sakti Tukiman resmi menjadi pelatih kepala Timnas Indonesia. . Melihat optimisme tingginya bersama timnas, mampukah Bima Sakti memberikan trofi untuk PSSI? #bimasakti #pssi #timnasday

A post shared by BolaStylo (@bolastylo) on Oct 21, 2018 at 4:06am PDT