BolaStylo.com - Floyd Mayweather, mantan juara dunia tinju kelas menengah asal Amerika Serikat, mengonsumsi jus untuk mengimbangi kegemarannya makan makanan cepat saji.
Floyd Mayweather memang dikenal sebagai sosok mantan petinju yang hingga saat ini memiliki tubuh sehat dan bugar.
Bahkan kondisi tubuh sehat dan bugar seperti Floyd Mayweather tentunya menjadi impian bagi banyak orang.
Pasalnya bentuk tubuh berotot seperti Floyd Mayweather akan menambah tingkat percaya diri bagi sebagian pria di dunia.
Sudah bukan rahasia umum lagi jika bentuk otot yang melekat di tubuh Floyd Mayweather merupakan hasil dari kerja kerasnya berlatih di gym.
Baca Juga : Sisi Kepedulian Khabib Nurmagomedov untuk Penyandang Disabilitas
Namun, tahukah Anda bahwa Floyd Mayweather sebenarnya juga gemar mengonsumsi makanan cepat saji seperti orang-orang pada umumnya?
Dilansir BolaStylo.com dari Telegraph, mantan petinju dengan rekor 49 kali menang tanpa kalah itu tak cukup pandai menjaga asupan nutrisi.
Quaina Jeffries selaku mantan koki Mayweather menceritakan kebiasaan pria berjuluk The Money itu dalam sebuah wawancara.
Ia menjelaskan soal kecintaan Mayweather dengan makanan cepat saji seperti hotdog goreng, yang menjadi pantangan ketika jelang pertarungan pira 41 tahun itu dahulu.
Baca Juga : Super Mewah, Floyd Mayweather Pamerkan Rumah Baru Bagai Istana Megah
Meski demikian, Quaina Jeffries tak kehabisan akal untuk membantu Mayweather memenuhi asupan nutrisi meski mengonsumsi makanan cepat saji.
Jeffries mencoba memasak makanan bergizi dengan menambahkan racikan spesial berupa jeruk, kulit jeruk, dan bumbu lainnya.
"Kami akan membuatkannya jus yang banyak," ujar Jefferies dikutip BolaStylo.com dari Telegraph.
Adapun jus yang dikonsumsi oleh Mayweather adalah nanas, jeruk stroberi, paprika merah, pir merah, dan sedikir wortel.
Baca Juga : Tubuh Kekar Cristiano Ronaldo Jr Justru Menimbulkan Bahaya Tersendiri
"Aku memasukkan wortel, tapi aku tidak memberitahunya," ungkapnya.
Menghindari makanan cepat saji, mengonsumsi sayur-sayuran, dan latihan rutin adalah hal wajib yang harus dipenuhi Mayweather ketika menjadi petinju.
Sebab, kala itu Mayweather memerlukan ketahanan, ketangkasan, kekuatan, dan kecepatan dalam olahraga tinju.
Penyebab lain, tinju sangat berbeda dengan sepak bola yang memiliki jeda musim.
Baca Juga : Dampak Positif Menonton Sepak Bola Bagi Kesehatan, Simak Penjelasannya
Alhasil, atlet tinju harus berlatih sepanjang tahun untuk membentuk daya tahan fisiknya.
Seorang pelatih tinju Matt Smith mengatakan hal serupa menurut pandangannnya soal peran diet dan nutrisi untuk seorang petinju profesional.
"Seorang petinju harus selalu dilatih. Sangat penting untuk selalu menjaga berat badan setiap akan bertarung. Kekurangan sedikit nutrisi saja akan sangat terasa jika menghadapi lawan yang siap sepenuhnya secara asupan nutrisi," tegas Matt Smith.
| Source | : | telegraph |
| Penulis | : | Aziz gancar Widyamukti |
| Editor | : | Muhammad Shofii |