Alhasil berbagai masalah pencernaan seperti kembung dan sembelit bisa membuat perutmu makin terlihat gendut.
Agar pikiran bisa tetap rileks kamu bisa mencoba melakukan olahraa yoga.
Kegiatan ini juga bisa membuat pikiran menjadi lebih rileks.
Caranya cukup mudah, tambahkan dua cangkir garam epsom atau garam inggris ke dalam bak mandi.
Mandi air garam juga bisa membantu mengurangi kembung dalam perit.
Pasalnya kandungan garam bisa menarik kelebihan air dari dalam perut.
3. Konsumsi cokelat hitam
| Source | : | Hellomagazine.com |
| Penulis | : | Katarina Erlita candrasari |
| Editor | : | Muhammad Shofii |