Daripada memilih margarin, lebih baik memilih lemak alami dari minyak kelapa atau minyak alpukat.
2. Madu Olahan
Madu alami adalah salah satu bahan makanan yang menyehatkan tubuh, namun jika madu olahan, anda harus berpikir ulang tentangnya.
Menurut Dr. Mullin madu olahan adalah salah satu pemanis paling berbaahya sepanjang masa.
Pasalnya, proses pasteurisasi menghilangkan sifat-sifat menyehatkan dari si madu dan mengubahnya menjadi bentuk lain dari gula.
Penelitian menunjukkan jika 75 persen dari madu yang telah diolah sudah tidak bisa dianggap sebagai madu algi.
Beberapa bahkan kedapatan dicampur dengan bahan lain seperti zat aditif dan perasa lain.
Lebih baik belilah madu asli yang belum diolah ya BolaStylovers.
| Source | : | www.worldlifestyle.com |
| Penulis | : | Ananda Lathifah Rozalina |
| Editor | : | Muhammad Shofii |