Waspada! 5 Makanan Ini Tak Seharusnya Dikonsumsi, Ada Bahaya Menguntit Dibelakangnya

3. Sayap Ayam Goreng

Sayap ayam goreng dikenal memiliki rasa gurih karena memiliki banyak kulit dan sedikit daging.

Namun, siapa sangka dibalik rasa gurihnya, sayap ayam ternyata tak bagus untuk tubuh.

Hal tersebut karena satu sayap ayam goreng mengandung 80 gram kalori dan 5 gram lemak.

Bayangkan jika sekali makan kamu menghabiskan 10 sayap ayam goreng, sekitar 800 kalori dan 50 gram lemak telah kamu konsumsi.

4. Multivitamin Gummy

Permen multivitamin mungkin kedengarannya bagus untuk tubuh, tapi kamu harus mengeceknya ulang.

Multivitamin dalam bentuk permen kenyal (gummy) biasanya mengandung pewarna buatan dan juga gula yang kurang bagus untuk tubuh jika dikonsumi dalam jangka panjang.

Maka dari itu Dr.Moyad merekomendasikan kamu lebih baik memenuhi asupan nutrisi dari makanan dan multivitaimin cair.

Daripada memakan gummy yang memiliki tambahan perasa dan gula.

5. Popcorn

Popcorn kemasan yang banyak terjual di pasar rupanya perlu juga diperhatikan.

Cemilan dari jagung itu ternyata mengandung bahan kimia aditif yang tentu tak bagus untuk tubuh.

Selain itu, perasa tambahan juga kerap digunakan pada popcorn kemasan di apsaran.

Solusi tersehat untuk makan pop corn adalah membuatnya sendiri di rumah dengan jahung dengan tambahan rasa menggunakan gula atau apapun yang menurut anda aman.

 

BolaStylovers juga ada yang jadian berawal dari aplikasi chatting? #joegomez

A post shared by BolaStylo (@bolastylo) on Oct 27, 2018 at 12:23am PDT