Perjuangan Andik Vermansah, Ikut Tarkam hingga Jaga Pola Makan

Selain itu, pesepak bola berusia 26 tahun juga menjaga pola makan agar berat badannya tetap stabil.

Baca Juga : Wow! WAGs Barcelona, Shakira Ketahuan Menggila di Landasan Pesawat

"Di kampung saya (Jember) hari-hari saya isi dengan bertanding futsal dan lapangan besar," ucap Andik lagi.

"Saya hindari makan-makanan berminyak dan tidak makan nasi di malam hari," imbuhnya.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by Andik Vermansah (@andikvermansah) on Oct 30, 2018 at 1:29am PDT

Bahkan, Andik sempat mengunggah video yang memperlihatkan dia tengah berlatih lari disebuah jalan menanjak.

Video tersebut diunggah pada akun Instagram pribadi Andik Vermansah.

Terkait kasus Saddil Ramdani, kini sang pemain telah menjadi tersangka dalam kasus penganiayaan yang dia lakukan terhadap mantan kekasihnya pada Kamis (1/11/2018).

Menyusul penetapan tersangka pemain Persela Lamongan itu, PSSI kembali memanggil Andik Vermansah untuk bergabung dengan timnas Indonesia.

Baca Juga : Calon Lawan Tyson Fury Keluarkan Pistol dan Bazoka saat Wawancara

Eks pemain Persebaya itu mengaku mendapat panggilan sebelum solat Jumat (2/11/2018).

Andik akan membela timnas Indonesia di ajang Piala AFF 2018 yang digelar pada 8 November.

Timnas Indonesia bergabung di Grup B bersama Thailand, Singapura, Filipina, dan Timor Leste.

Di laga pertama Piala AFF 2018, Indonesia menghadapi Singapura di Stadion Nasional, Singapura, Jumat (9/11/2018).

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Iaquinta pernah bawa timnas Italia juara Piala Dunia 2006. Hukuman 2 tahun penjara tak akan ia lalui sebelum semua proses banding selesai. #iaquinta #vincenzoiaquinta #italy #timnasitalia #juventus

A post shared by BolaStylo (@bolastylo) on Nov 2, 2018 at 2:18am PDT