Pelatih Persija Jakarta Ajak Orang Spesial Saat Pertama Kali Jadi Suporter di SUGBK

BolaStylo.com - Pelatih Persija Jakarta, Stefano "Teco" Cugurra, mengajak sang istri tercinta untuk turut menyaksikan aksi Timnas Indonesia di laga pamungkas Piala AFF 2018.

Stefano Cugurra dan Miranda turut menjadi saksi perjuangan Timnas Indonesia saat melawan Filipina di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Minggu (25/11/2018).

Sayangnya Skuat Garuda gagal meraih kemenangan di laga terakhir Grup B Piala AFF 2018.

Tak ada gol yang tercipta dari kedua kubu setelah berjibaku selama 90 menit.

Skor 0-0 bertahan hingga peluit panjang tanda berakhirnya pertandingan dibunyikan.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Timnas Indonesia menutup laga terakhir AFF Suzuki Cup 2018 dengan hasil imbang. Terima kasih atas kerja keras dan usahanya, Garuda! #PSSINow #KitaGaruda

A post shared by PSSI (@pssi__fai) on Nov 25, 2018 at 6:05am PST

Rupanya Stefano Cugurra mendapatkan pengalaman yang berkesan dalam pertandingan tersebut.

Pasalnya itu adalah kali pertamanya menjadi suporter di SUGBK.

Selama ini setiap hadir di stadion kebanggaan masyarakat Indonesia itu, Teco selalu datang sebagai pelatih bukan sebagau suporter.

"Timnas day!! My first time at GBK becoming a supporter.. Pertama kali di GBK jd supporter." tulis Teco melalui media sosial Instagram.

Miranda juga terlihat antusias untuk menyaksikan pertandingan tersebut.

WAGs Persija Jakarta itu tampak cantik menggunakan jersey Timnas Indonesia.

Postingan tersebut kemudian dibanjiri oleh beragam komentar netizen.

Baca Juga : Gagah! Kepak Sayap Garuda pada Laga Perpisahan Timnas Indonesia di Piala AFF 2018

@faisaladitya_1: "Lagi cari pemain tuk musim depan"

@angga.meidi: "Semoga coach @stefanocugurra bisa jadi pelatih timnas indonesia ya"

@alwan023_: "Mantap coach merasakan atmosfer supporter"

@andriiieee75: "Will be next a timnas coach @stefanocugurra"

@guntur_rp9: "Mantep Coach teco nonton timnas @stefanocugurra"

 

NGOPI NGAPA NGOPI!!! DIEM DIEM BAE!!! . Selain air putih dan minuman isotonik, kopi seringkali menjadi pilihan bagi seseorang yang baru saja melakukan olahraga. Namun sebenarnya apa efek yang akan didapatkan oleh tubuh jika minum kopi usai olahraga? berikut ulasannya. Sebuah studi yang diterbitkan secara online pada Journal of Applied Physiology melaporkan bahwa kopi dapat membantu seseorang lebih cepat pulih dari kelelahan setelah olahraga. Dari hasil penelitian ditunjukkan bahwa atlet yang mengonsumsi kafein sekaligus karbohidrat memiliki glikogen besar 66% lebih cepat dibanding atlet yang hanya mengonsumsi karbohidrat saja. Mengonsumsi makanan berkarbohidrat merupakan salah satu solusi untuk mengembalikan energi usai olahraga. Nah, dalam hal ini kafein bisa membantu untuk mempercepat proses penyerapan karbohidrat menjadi energi. Pasalnya kafein akan meningkatkan aktivitas beberapa enzim yang berperan dalam pembentukan glikogen. Meski minum kopi setelah olahraga itu dibolehkan, bukan berarti Anda bisa minum kopi sesuka hati. Kamu tetap butuh makanan sebagai sumber pembangun energi. Jika kamu minum kopi dalam jumlah yang tidak wajar, bisa jadi hal itu akan menjadi bumerang bagi tubuh. Mengonsumsi kafein dalam jumlah yang tinggi dapat menimbulkan efek samping negatif, seperti susah tidur dan membuat Anda lebih mudah gelisah. Dalam sehari, batasan kafein yang boleh Anda konsumsi sekitar 400 sampai 600mg setara dengan 4 sampai 6 cangkir. Jika kamu berolahraga di sore hari, sebaiknya hindari minum kopi. Karena kopi memiliki sifat stimulan yang bisa mengganggu tidur anda. Jadi, selalu perhatikan waktu minum kopi dan seberapa banyak asupan kafein per harinya ya guys. #kopi #caffeine #healthy

A post shared by BolaStylo (@bolastylo) on Nov 25, 2018 at 4:00am PST