Begini Tips dan Trik agar Diet Tak Hancur Meski Tergoda dengan Nasi Padang

BolaStylo.com - Nasi Padang seringkali menjadi godaan terbesar bagi orang-orang yang sedang menjalankan program diet.

Ketika mendengar menu Nasi Padang, sejumlah orang kerap terhipnotis untuk menyantapnya.

Terlebih jika kita menengok masakan Padang yang umumnya terdiri dari daging atau ikan yang diolah dengan santan sehingga kadar lemaknya tinggi.

Hal itu tentu saja menjadi salah satu godaan bagi sejumlah orang yang menjalankan program diet.

Baca Juga: Hati-hati, Diet Jus Bisa Jadi Berbahaya Bagi Tubuh, Simak Penjelasannya

Meski begitu, ada tips dan trik agar diet Anda tidak hancur walaupun tergoda untuk mengkonsumsi Nasi Padang.

Dilansir dari Tribun News, Dr. Putri Mudjiono, M. Kes, M. Farm, Sp.GK menyebutkan ada aturan yang perlu diperhatikan ketika mengkonsumsi masakan Padang.

Putri menyarankan agar konsumen masakan Padang tetap menyertakan sayur-sayuran ke dalam menu yang dipilih.

Baca Juga: Peneliti Temukan Cara Diet Intermiten Baru yang Bisa Diraih Tanpa Puasa

Sebagai contoh seperti menu yang dipilih Putri, yakni ayam pop dan daun singkong dalam jumlah yang banyak.