6 Bulan Rutin Minum Air Kelapa, Wanita Asal India Ini Rasakan Perubahan Ajaib Pada Tubuhnya

BolaStylo.com - Wanita asal India bernama Garvita Awasthi merasakan sendiri manfaat positif dari rutin mengonsumsi air kelapa.

Air kelapa memang memiliki beberapa kandungan positif seperti elektrolit, klorida, kalium, magnesium, sejumlah gula, natrium, dan protein.

Itulah mengapa air kelapa bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh kita.

Garvita Awasthi memberikan kesaksian mengenai perubahan ajaib yang ia rasakan setelah rutin minum air kelapa selama enam bulan.

Pengalaman itu kemudian diwartakan Garvita kepada Times Of India.

Baca Juga : Awas! Mandi Jam Segini Berpotensi Sebabkan Kematian Mendadak

Garvita membeberkan bahwa ia dahulu memiliki kebiasaan makan yang kurang sehat serta pola tidur yang buruk.

"Aku sering dimarahi, tidak hanya orangtuaku, tapi oleh teman-temanku juga karena kebiasaan makanku yang tidak sehat. Jujur, aku tidak pernah memerhatikan kebiasaan makan atau pola tidurku," tulis Garvita di Times Of India.

Namun Garvita Awasthi mengabaikan kebiasaan buruk itu karena tidak pernah merasakan dampak negatif.

Sampai suatu ketika Garvita mengalami sakit setelah pindah ke kota lain untuk bekerja.