5 Manfaat Kuaci bagi Kesehatan, Salah Satunya Menurunkan Kolesterol

BolaStylo.com - Kuaci atau biji bunga matahari ternyata menawarkan beragam manfaat kesehatan yang sangat baik bagi tubuh.

Kuaci adalah salah satu makanan ringan yang seringkali membuat orang ketagihan ketika memakannya.

Ukuran kuaci yang sangat kecil-kecil dan tak membuat perut cepat kenyang menjadi salah satu alasan makanan ringan ini begitu digemari.

Di balik rasanya yang lezat, kuaci ternyata memiliki kandungan nutrisi yang terdapat di dalamnya.

Baca Juga : Di Balik Kembalinya Zinedine Zidane ke Real Madrid, Ternyata Ada Campur Tangan Sang Istri?

Kuaci juga menawarkan manfaat kesehatan yang sangat baik bagi tubuh.

Berikut 5 manfaat makan kuaci dikutip BolaStylo.com dari Tribun Style yang mengutip Care 2.

1. Menyehatkan kulit

Kandungan vitamin E yang terdapat dalam kuaci mampu menyehatan dan menjaga kulit dari paparan sinar ultraviolet matahari.

Baca Juga : Penembakan di Dua Masjid Kota Christchurch Berdampak Terhadap Sepak Bola Selandia Baru