7 Tips Fitness Bodybuilding ala Kekasih Maria Ozawa, Dijamin Bikin Tubuh Atletis dan Perkasa
Kekasih Miyabi, Jose Sarasola.
BolaStylo.com - Kekasih Maria Ozawa, Jose Sarasola dikenal sebagai sosok yang tampan, gemar olahraga, serta memiliki tubuh yang atletis.
Setelah tak lagi membintangi film dewasa, kini kehidupan Miyabi tampak semakin lengkap dengan hadirnya sosok kekasih yang tampan dan bertubuh atletis, Jose Sarasola.
Jose Saralosa merupakan seorang celebrity chef sekaligus mantan bartender.
Namanya mulai populer di Filipina ketika mengikuti reality show Pinoy Fear Factor.
Baca Juga : Kentut di Depan Pasangan Ternyata Bikin Hubungan Lebih Langgeng dan Bahagia, Begini Penjelasannya
Pria berusia 30 tahun ini kemudian terjun ke dunia hiburan usai acara tersebut berakhir.
Jose kemudian mendirikan sekaligus mengelola sebuah restoran bernama the Avenue 75 Sports Bar.
Di tempat itulah ia bertemu dengan Maria Ozawa setelah dikenalkan oleh seorang teman.
Maria Ozawa (kanan) bersama Jose Saralosa.
Maria dan Jose menjalin hubungan sejak Februari 2017.
Selain memiliki passion di bidang kuliner, Jose Saralosa juga rupanya memiliki bakat di bidang olahraga.
Bahkan ia sempat memenangi kompetisi basket All Star yang diadakan oleh sebuah stasiun Tv lokal, ia juga aktif mengikuti lomba maraton dan sprint.
Memiliki hobi dan ketertarikan di dunia olahraga, membuat tampilan fisik Jose sangat atletis bak model.
Bentuk tubuh atletis yang melekat pada diri Jose tak didapatkan begitu saja. Tentunya terdapat proses dan perjuangan yang mewarnainya.
Baca Juga : Link Live Streaming Malaysia Open 2019 - Marcus Fernaldi/Kevin Sanjaya Melawan Juara India Open 2019
Berikut enam tips bodybuilding ala Jose Sarasola yang patut Anda coba.
1. Konsisten fitness
Jose Sarasola tak pernah melewatkan kesempatan fitness demi investasi kesehatan dan tubuhnya.
Ia selalu rajin dalam melakukan fitness di gym.
Tak heran dengan konsistensi yang ia terapkan itu tubuhnya mulai bertransformasi menjadi semakin atletis.
Dia kerap membagikan momen fitness di akun Instagramnya.
2. Berani mencoba jenis olahraga baru
Pria tampan ini sangat mahir dan tertarik dalam dunia basket.
Namun, hal itu tak membuat ia membuka diri untuk menjajal jenis olahraga yang lainnya.
Baca Juga : Ketularan Hidup Sehat dari Sang Kekasih, Maria Ozawa Kini Gemar Olahraga Tinju
Keberanian itu malah membuat ia semakin memperoleh kepuasan dan manfaat yang maksimal dalam dunia olahraga.
Melalui akun Instagramnya, Jose mencoba jenis olahraga baru bersama dengan pelatihnya, yakni tinju.
"Mencoba sesuatu yang baru," tulis Jose dalam unggahannya.
Selain itu, Jose juga aktif dalam olahraga marathon dan sprint.
Terkadang ia juga aktif dalam kegiatan berenang.
3. Pilih trainer fitness yang cocok dengan Anda
Jose Saralosa dalam kegiatan fitness yang dijalaninya ternyata tak sendiri.
Ia didampingi dengan seorang trainer yang sudah berpengalaman di bidangnya.
Dalam memilih trainer, Jose pun punya tips tersendiri.
Baca Juga : Model Seksi Rusia Ini Terobsesi Ingin Dikencani Cristiano Ronaldo hingga Rela Dijadikan Selingkuhan
Ia memilih trainer yang sudah bersertifikasi, berpengalaman, serta sudah dikenal baik.
Bahkan sang trainer tak hanya dianggap sebagai pelatihnya saja, akan tetapi juga sudah menjadi teman baiknya.
Hal tersebut akan membuat kegiatan pembelajaran dalam fitness semakin menyenangkan.
4. Konsumi suplemen dan vitamin yang tepat
Tak hanya efektif dalam melakukan kegiatan fitness, Jose juga mengonsumsi suplemen dan vitamin untuk menambah massa otot dan menunjang bodybuilding.
Jose menyarankan pada netizen untuk memuli hari dengan cara yang benar, yaitu dengan mengonsumsi multivitamin yang tepat.
5. Fitness dengan kekasih
Agar terasa lebih menyenangkan, Jose kerap melakukan fitness dengan kekasih tercinta, Miyabi.
Bahkan kini Miyabi pun semakin rajin berolahraga karena memiliki kekasih yang rajin fitness.
Baca Juga : Mohamed Salah Mengekspos Istri dan Anaknya di Media Sosial Pertama Kali dalam Sejarah, Begini Penampakannya
6. Fitness dengan teman terdekat
Selain dengan kekasih, Jose juga melakukan fitness dengan teman terdekat.
Hal itu ia lakukan agar kegiatan fitness semakin seru dan tentunya bisa saling berbagi pengalaman serta ilmu dengan teman.
7. Konsumsi makanan sehat
Olahraga teratur tak cukup untuk menunjang bodybuilding yang baik.
Sebagai seorang chef, Jose Sarasola tentunya menunjang bodybuilding dengan selalu mengonsumsi makanan yang sehat, terutama sayuran.
Pengetahuannya dalam dunia tata boga ini menjadi nilai lebih dalam proses bodybuilding yang ia lakoni.
Baca Juga : Tak Perlu Takut Gendut, Berikut Rekomendasi Smoothie yang Bergizi dan Bikin Kenyang
| Source | : | berbagai sumber |
| Penulis | : | Muhammad Shofii |
| Editor | : | Muhammad Shofii |
KOMENTAR