4 Bahan Alami yang Bisa Digunakan untuk Membersihkan Karang Gigi

BolaStylo.com - Karang gigi merupakan salah satu masalah gigi yang hingga saat ini masih dialami oleh banyak orang.

Karang gigi biasanya muncul karena terjadi penumpukan plak yang terbentuk dari kotoran sisa makanan yang terkena liur di mulut.

Sisa makanan yang menempel pada gigi dalam jangka waktu yang lama akan mengeras hingga membentuk karang gigi.

Karangt gigi bisa menjadi tempat berkembang biak bakteri mulut yang juga dapat menyebabkan berbagai masalah di mulut, salah satunya gigi berlubang.

Baca Juga : Pemain dan Fan Leicester City Beri Penghormatan di Hari Ulang Tahun Vichai Srivaddhanaprabha

Membersihkan karang gigi bisa dilakukan dengan scalling gigi menggunakan ultrasonic scaler.

Namun, membersihkan karang gigi juga bisa dilakukan di rumah apabila Anda tidak sempat pergi ke dokter.

Berikut ini 5 bahan alami yang dipercaya bisa membersihkan karang gigi.

Baca Juga : Lionel Messi Dinobatkan Sebagai Penendang Bebas Terbaik Sepanjang Masa versi Netizen

1. Oil Pulling

Sebuah studi tahun 2015 yang diterbitkan di Nigeria Medical Journal menunjukkan bahwa oil pulling dengan minyak kelapa efektif untuk mengurangi pembentukan karang gigi dan plak.

Caranya: Diamkan di dalam mulut, 1 sdm minyak kelapa extra-virgin selama 3-5 menit. Muntahkan, jangan berkumur atau menelannya.

Lalu sikat gigi seperti biasa. Ulangi setiap hari, di pagi hari sebelum makan apapun.

Cara lain, bisa mengoles beberapa tetes minyak kelapa di gusi setiap hari,juga bisa menggunakan minyak wijen.

2. Baking soda

Baking soda diketahui dapat memutihkan , mencerahkan gigi, dan menetralkan asam di mulut, sehingga mengurangi jumlah bakteri berbahaya.

Sebuah penelitian The Journal of Clinical Dentistry tahun 2008 menganalisis lima studi klinis dan menyimpulkan baking soda lebih efisien menghilangkan plak daripada produk lainnya.

Caranya: Masukkan sedikit baking soda pada sikat gigi yang basah, lalu sikat gigi dengan itu perlahan.

Bilas mulut dan gigi dengan air hangat.

Baca Juga : Ahli Gizi Arsenal Sebut Para Pemainnya Terinspirasi Diet Vegan dari Program TV

Sebagai alternatif, campurkan 1 sendok teh garam dengan 2 sendok teh baking soda.

Celupkan sikat gigi yang sudah dibasahi, lalu sikat gigi dengan campuran itu.

Gunakan baking soda ini satu atau dua kali dalam seminggu. Jangan lebih karena lama kelamaan dapat merusak enamel gigi.

3. Daun jambu biji

Buah ini diketahui dapat menghilangkan plak dan karang gigi membande.

Jambu juga memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik yang membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri pada gusi.

Caranya: Cuci beberapa daun jambu biji dan kunyah dengan saksama, lalu buang.

Lakukan ini setiap hari untuk mengurangi risiko terbentuknya plak pada gigi.

Baca Juga : Ahli Gizi Arsenal Sebut Para Pemainnya Terinspirasi Diet Vegan dari Program TV

Ambil sepotong jambu mentah, taburi garam di atasnya dan kunyah perlahan.

Lakukan ini 1 sampai 2 kali sehari selama beberapa hari.

4. Cuka

Cuka mengandung asam asetat yang bisa membantu mencegah demineralisasi enamel gigi sekaligus mencegah dan mengurangi akumulasi karang gigi.

Selain itu cuka juga memiliki sifat antibakteri.

Caranya: Campur 2 sendok teh cuka putih dan 1 sendok teh garam dalam ½ cangkir air hangat.

Bilas mulut dengan campuran ini satu atau dua kali sehari.