Cara Mudah Turun Berat Badan, Coba Minum 5 Minuman Ini Sebelum Tidur

Kandungan yang terdapat pada teh ini akan meningkatkan metabolisme tubuh dan mencegah berat badan naik.

3. Teh jahe

Berdasarkan penelitian, teh jahe mampu mengurango obesitas.

Meminumnya sebelum tidur akan membantu proses pencernaan makanan.

Hasilnya lemak yang dikonsumsi mampu tercerna dengan baik dan tidak membuat tubuh menjadi gemuk.

4. Teh kamomil

Tidak hanya membuat tidur lebih nyenyak, teh kamomil bisa menghilangkan perut buncit.

Baca Juga: Jelang Indonesia Open 2019, Gronya Somerville Dapat Hadiah Puluhan Juta Rupiah

Disarankan teh kamomil dikonsumsi satu jam sebelum tidur untuk membuat tubuh rileks.

5. Teh kayu manis

Kayu manis juga memiliki manfaat untuk meningkatkan metabolisme.

Kandungan antioksidan dan antibiotik berguna untuk detoks racun dan lemak pada tubuh.

Artikel ini telah tayang di Cewekbanget.grid.id dengan judul Sebelum Tidur, Minum 5 Minuman Ini Biar Berat Badan Cepat Turun!