Baca Juga: Ini Panggilan Khusus Bagus Kahfi untuk Irfan Bachdim dalam Skuat Timnas Indonesia
Namun, mandi dalam keadaan tubuh berkeringat ini ternyata mampu mengancam nyawa manusia.
Salah satu faktor yang memengaruhi perubahan suhu tubuh adalah aktivitas, semakin banyak aktivitas yang dilakukan manusia, maka suhu tubuh juga akan semakin meningkat.
Untuk menormalkan kembali suhu tubuh, sistem saraf pusat akan mendingingkan kulit, tandanya adalah keluarnya keringat.
Dalam proses tersebut tubuh akan terus menghasilkan panas untuk mengisi kembali cadangan energi dan menstabilkan sirkulasi darah.
Baca Juga: Kata Bojan Malisic Sebelum Jalani Laga Tandang Terakhir Bersama Persib
Menurut ahli fisiologi olahraga di San Francisco, Stacy Sim, PhD, sangat disarankan agar tidak langsung mandi saat tubuh masih dalam keadaan berkeringat, terlebih menggunakan air dingin.
Hal ini dikarenakan suhu dingin dapat mempersempit pembuluh darah dan memicu suhu tubuh terus naik.
Sehingga panas pada tubuh tidak akan tertahan, hingga dapat menyebabkan gangguan pembuluh darah yang bisa saja menimbulkan kematian.
Mandi dalam keadaan tubuh berkeringat tidak direkomendasikan, ditambah dengan menggunakan air dingin.
Ada baiknya seseorang menurunkan suhu tubuhnya terlebih dahulu sebelum mandi.
Baca Juga: Reaksi Beragam Bonek Usai Mochamad Supriadi Jalani Laga Debut di Persebaya Surabaya di Liga 1 2019
Source | : | Hello Sehat,bolastylo.bolasport.com |
Penulis | : | Eko Isdiyanto |
Editor | : | Eko Isdiyanto |
KOMENTAR