Makanan Kaya Akan Flavonoid Bisa Turunkan Risiko Terkena Kanker

BolaStylo.com - Kebanyakan orang akan melakukan segala cara untuk menurunkan risiko terkena penyakit menakutkan seperti kanker, salah satunya mengonsumsi makanan kaya akan flavonoid.

Banyak orang berusaha keras membuat dirinya agar terbebas dari kanker dengan mengubah gaya hidup.

Hampir setiap manusia akan melakukan segala cara untuk dirinya agar terhindar dari penyakit menakutkan seperti kanker.

Mereka bahkan telah melakukan hal ini terutama dengan mengubah gaya hidup dari pola makan.

Setiap makanan dari bahan alami seperti buah dan sayuran menghasilkan kandungan nutrisi untuk memperkuat kesehatan tertentu.

Baca Juga: Jelang Membela Negaranya, Kiper Timnas Curacao Ditemukan Tewas di Kamar Hotel

Akan tetapi, ada beberapa senyawa yang dapat menurunkan khusus penyakit kanker, salah satunya adalah flavonoid.

Dikutip BolaStylo.com dari health.com, menurut jurnal Nature Communications, mengonsumsi makanan kaya akan senyawa flavonoid dapat mengurangi risiko terkena kanker dan penyakit jantung.

Senyawa ini biasa ditemukan pada makanan dan minuman dari sumber nabati seperti buah dan sayuran.

Para peneliti menganjurkan untuk secara teratur mengonsumsi makanan kaya flavonoid agar memiliki kemungkinan terhindar dari penyakit jantung atau kanker.