Meski Memiliki Rasa Asam, Ternyata Stroberi Punya Banyak Manfaat Kesehatan
Stroberi.
BolaStylo.com - Stroberi dikenal sebagai salah satu buah keluarga beri-berian berwarna merah yang memiliki rasa asam dan manis.
Meski terasa kecut, buah stroberi ini sangat nikmat dikonsumsi ketika musim panas saat melihat senja di sore hari.
Selain itu, stroberi juga nikmat disantap sebagai tambahan smoothie, oatmeal, atau salad buah.
Di sisi lain dapat dinikmat dengan macam cuaca dan berbagai tambahan makan, perlu diketahui ternyata buah stroberi mengandung berbagai manfaat baik untuk kesehatan.
Baca Juga: Awas! Depresi dalam Waktu Lama Bisa Merusak Kesehatan Sel Otak
Dikutip BolaStylo.com dari Health, stroberi mengandung vitamin C yang berguna untuk mendukung kekebalan pada tubuh.
Buah berbentuk runcing ini berfungsi sebagai antioksidan pencegah penyakit dan penuaan serta membantu membuat kolagen dan menjaga kesehatan kulit.
Manfaat lain di dalam stroberi yakni dapat membantu mengatur kadar gula darah dan insulin.
Buah ini juga dapat membantu menurunkan risiko diabetes tipe 2, obesitas, dan penyakit jantung.
Baca Juga: Link Live Streaming Bali United Vs Kalteng Putra Liga 1 2019 - Misi Khusus I Gede Sukadana!
| Source | : | health.com |
| Penulis | : | Fauzi Handoko Arif |
| Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |
KOMENTAR